Усталость в ногах к концу рабочего дня

(быстрая утомляемость ног)

Когда человек подолгу находится в одном положении, например, сидит за компьютером или за рулем автомобиля, у него ухудшается венозный отток крови. Из-за нарушений в мышцах накапливаются токсичные продукты обмена, что и вызывает чувство усталости в ногах. Со временем к мышечному дискомфорту могут добавляться и другие симптомы: отечность, «гудение», боли. Все это ранние признаки хронической венозной недостаточности (ХВН), требующие обращения к флебологу.

Кто в группе риска

В первую очередь проблеме подвержены те, кто имеет к этому наследственную предрасположенность. Поэтому если у пациента есть близкие родственники с заболеваниями вен, ему следует больше внимания уделять здоровью своих ног.

Развитию сосудистой патологии также могут способствовать:

• низкая физическая активность,
• труд, связанный с высокой нагрузкой на ноги,
• избыточный вес,
• ношение неудобной обуви,
• плоскостопие,
• беременность.

На протяжении нескольких лет ХВН может проявляться только усталостью и тяжестью в нижних конечностях, из-за чего пациенты просто привыкают к своему состоянию и начинают воспринимать его как нормальное. А между тем болезнь продолжает прогрессировать. Следующим ее этапом становится появление сосудистых звездочек, затем — выпирающих вен на ногах. Если упустить и этот момент, то решать проблему придется хирургическим способом.

Обследование и лечение утомляемости ног

Диагностика состояния включает осмотр флеболога и проведение УЗИ вен нижних конечностей. В качестве лечебных мер пациентам обычно показаны ношение компрессионного трикотажа и прием флеботоников.

Чтобы избежать появления усталости в ногах к концу дня, врач может дополнительно рекомендовать:

• каждые 1,5–2 часа делать перерывы в работе, чтобы немного подвигаться,
• почаще заниматься спортом (особенно полезны плавание, ходьба, езда на велосипеде),
• принимать по вечерам контрастный душ.

В клинике «Спектра» вы сможете пройти УЗИ вен нижних конечностей и получить консультацию опытного флеболога. Ультразвуковое сканирование проводится на современном оборудовании, позволяющем составить максимально точную картину состояния сосудов. Для быстрого прохождения обследования оставляйте заявку на сайте или записывайтесь по телефону.