Усталость в ногах к концу рабочего дня

(быстрая утомляемость ног)

Когда человек подолгу находится в одном положении, например, сидит за компьютером или за рулем автомобиля, у него ухудшается венозный отток крови. Из-за нарушений в мышцах накапливаются токсичные продукты обмена, что и вызывает чувство усталости в ногах. Со временем к мышечному дискомфорту могут добавляться и другие симптомы: отечность, «гудение», боли. Все это ранние признаки хронической венозной недостаточности (ХВН), требующие обращения к флебологу.

Кто в группе риска

В первую очередь проблеме подвержены те, кто имеет к этому наследственную предрасположенность. Поэтому если у пациента есть близкие родственники с заболеваниями вен, ему следует больше внимания уделять здоровью своих ног.

Развитию сосудистой патологии также могут способствовать:

  • низкая физическая активность,
  • труд, связанный с высокой нагрузкой на ноги,
  • избыточный вес,
  • ношение неудобной обуви,
  • плоскостопие,
  • беременность.

На протяжении нескольких лет ХВН может проявляться только усталостью и тяжестью в нижних конечностях, из-за чего пациенты просто привыкают к своему состоянию и начинают воспринимать его как нормальное. А между тем болезнь продолжает прогрессировать. Следующим ее этапом становится появление сосудистых звездочек, затем — выпирающих вен на ногах. Если упустить и этот момент, то решать проблему придется хирургическим способом.

Обследование и лечение утомляемости ног

Диагностика состояния включает осмотр флеболога и проведение УЗИ вен нижних конечностей. В качестве лечебных мер пациентам обычно показаны ношение компрессионного трикотажа и прием флеботоников.

Чтобы избежать появления усталости в ногах к концу дня, врач может дополнительно рекомендовать:

  • каждые 1,5–2 часа делать перерывы в работе, чтобы немного подвигаться,
  • почаще заниматься спортом (особенно полезны плавание, ходьба, езда на велосипеде),
  • принимать по вечерам контрастный душ.

Для наблюдения за развитием болезни посещать специалиста в дальнейшем следует регулярно.

В клинике «Спектра» вы сможете пройти УЗИ вен нижних конечностей и получить консультацию опытного флеболога. Ультразвуковое сканирование проводится на современном оборудовании, позволяющем составить максимально точную картину состояния сосудов. Для быстрого прохождения обследования оставляйте заявку на сайте или записывайтесь по телефону.

Специалисты
Имя
Телефон
Перезвоним в течение 15 минут